Startpaginabehandelmethodeswelke klachten?over de praktijkeven voorstellennieuwssite-mapprivacyreglement

behandelmethodes:

houding en beweging

adem en ontspanning

bekkentherapie

psychosomatiek

netwerkchronischepijn

slaapoefentherapie

duizeligheidstherapie

Algemeen:

Startpagina

Contact

Impressum

Algemene voorwaarden

psychosomatiek

Pschosomatiektherapie of Stressmanagement

We leven steeds meer in een stresscultuur. De hele dag rennen om alles voor elkaar te krijgen. Maar gezonde stress kan een ongezonde wending krijgen.

Mensen kunnen spanningsklachten krijgen die zich lichamelijk, geestelijk of sociaal uiten. Dit kan zijn: hyperventilatie, vermoeidheid, geirriteerdheid. je opgejaagd voelen.

Een goede balans tussen werk en rust is essentieel.

In de psychosomatiektherapie wordt gewerkt aan het herstellen van het innerlijk evenwicht tussen hoofd, hart en lichaam. Daarvoor worden therapeutische gesprekken en therapeutisch lichaamswerk gehanteerd.

Je krijgt inzicht in en wordt je meer bewust van de relatie klacht-stress en stress oorzaak. Soms is dit al voldoende, echter het kan ook zo zijn dat je behoefte hebt aan begeleiding om de stress geleidelijk aan op een andere manier te hanteren.


PRAKTIJK OEFENTHERAPIE CESAR
M.W. ZENGERINK
tel. 06-13250564
email: cesarstaphorst@gmail.com